[フリッタータ風オムレツ～トマトソース添え] 枝豆入り卵たっぷりのオムレツとトマトソースのハーモニー
[オクラとなめこのネバネバ☆スタミナパワー炒め]
[鶏レバーのソース漬け] 保存が出来る貧血対策メニューです。牛乳とソースを利用して、鶏レバーの生臭さをなくします。
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