納豆とひき肉のチゲ鍋風スープ

アスリートベジブッダボウル　故障時のメニュー

三色いなり寿司

スパイシーな豆とお肉でご飯がすすむメニュー　チリコンカン

レンコンとひじきの煮物

納豆しらす丼　［栄養がぎゅっと詰まった納豆丼］

筍と焼き豚のまぜご飯　 [ご飯がススムご飯］

ヨーグルト豆サラダ　[コンビニ商品や冷凍食材を使ったメニュー］

豚しゃぶ豆腐サラダ

鶏むね肉と豆腐の煮物　サンラータン風　[タンパク質がたっぷりとれるメニュー]