今が旬のパクチーたっぷりの冷やしそば

アボカドとコーンビーフのバーガー

アボカド、トマト、生ハムのマリネ

アスリートチーズケーキ

皆んなで作る創作いなり寿司

牛肉とごぼうの甘辛煮　ご飯がススムメニュー

鮭のソテー　サルサソース

みかんジャムの米粉ケーキ

鶏ミートボールのグリーンカレー

トマトとレモンの豚しゃぶ鍋

豆腐とツナと卵の小鍋