[サバのオイルパスタ] DHA、EPA豊富なサバ 缶詰を使って骨まで食べましょう
[赤パプリカとひじきとツナのサラダ] 抗酸化力の強い赤パプリカとひじき、ツナ缶を使った香り豊かなサラダ
[鶏むね肉のフリカッセ カレー風味] まろやかカレーシチューで疲労回復、スタミナアップを
[新たまねぎと鶏手羽のスープ煮] 疲労骨折の予防にスープごと食べるメニューです。
[鶏むね肉のタルタルソース] お子さまも大好きなタルタルソースを使ったゆで鶏
[キウイと鶏モモ肉の塩麹] キウイがタンパク質の消化吸収を助けてくれます。
[目の疲労回復にブルーベリー入りジュース] ヨーグルトやはちみつでミネラル強化。
[れんこんと豚肉の塩麹・味噌炒め]
[具だくさんのチキンメニュー]柔らかくてジューシーなチキンメニューです。
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