[沖縄県産豚味噌を使った酢の物]　甘くまろやかな豚味噌を使ったコクのある酢の物

[パプリカのマリネ]　抗酸化力の強いパプリカを使ったアレンジの効くシンプルメニュー

[牛肉の夏野菜炒め]　ズッキーニ 夏バテ予防　スタミナアップに

[ガスパッチョ］夏バテ予防にぴったりの冷たいスープです。

［わさび菜の海藻サラダ］　ほど良い辛みのわさび菜　ビタミン・ミネラルが豊富な食材の組合せ

[もち麦とえんどう豆入り　たこのこご飯]　旬の春野菜ともち麦で栄養価の高いご飯

[春野菜が入ったガタタン（多含湯）ラーメン]　野菜たっぷり、鶏ガラスープの素で作るラーメン。

[きくいもの炊き込みご飯]　春の旬野菜　きくいもはカリウムやビタミンCが豊富です

[赤パプリカとひじきとツナのサラダ]　抗酸化力の強い赤パプリカとひじき、ツナ缶を使った香り豊かなサラダ